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生活から見直そう!ホリスティックで あたたかい ヨガのある生活

わくわくとするようなエネルギッシュな生き方をすること、ホットな人生をエンジョイすることが私たちを健康に導きます。健康とはまさしくエネルギーのポジティブな流れに過ぎません。朝起きた瞬間からベッドで寛ぐその時まで心が弾むような、そしてすべてのものに「ありがとう!」と感謝できる時間を過ごすことが大切です。ヨガはスタジオでの一時のストレッチではありません。自分の生活にホットで活動的なあたたかいエネルギーを注入するホリスティックな生活のすべてです。私たちが健康に生きることができるその土台となっている地球環境を整え、正しい知識で自分の肉体と精神を自然との中でハーモニーを生み出すことです。ある意味24時間こだわって、意識して生活することです。自分一人だけの単なるダイエットや短期的な癒しや快楽に溺れることではありません。必要なのは未来を見据えた長期的な健康です。それは場合によっては面倒であったり不快感を覚えることかもしれません。しかし長期的で地球環境に寄り添った生活に常に意識することなしに私たちの真の健康を得ることはできません。 今こそできるところから、できるものからひとりひとりの力で生活を変えていきましょう。日常商品から始めていきましょう。ヨガは今、行うことです。いつまでも続く真の長期的で健やかな生活を得るためにスタジオの中で、外でと総合的にライフスタイルを見直していきましょう。

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